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先用叉子在雞塊的雞皮上插洞,然後將雞塊切成一口大小,加入醃料,約醃15分鐘。
15分鐘後,取出雞塊,用廚房紙巾擦去多餘的水分,然後均勻裹上太白粉。
在耐熱盤上舖上一張烘焙紙,將雞塊(雞皮朝上)排在盤子的周圍,接著用湯匙舀一些沙拉油放置在雞塊上,並用湯匙背將沙拉油均勻地抹匀。
不用蓋保鮮膜,直接進微波爐,用500W的火力微波約15分鐘即可。
本文出自: http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1612012704202
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